Cursos Apneia Certificação AIDA
Iniciação de Apneia - AIDA 1
Preço 140€
Duração até 2 dias
Conteúdo: Ciclo respiratório para mergulho em apneia,
Equalização,
Noções básicas de segurança,
Disciplinas de mergulho em apneia.
1 Sessão teórica,
1 Sessão prática em piscina,
1 Sessão prática no mar.
Mergulhar até - 10 m ?!?!
Mergulhador livre - AIDA 2
Preço 260€
Duração até 3 dias
Conteúdo: Ciclo Respiratório para mergulho em apneia,
Noções de Fisiologia para mergulho em apneia,
Equalização Valsalva e iniciação ao Frenzel,
Técnicas de mergulho,
Segurança em apneia,
Equipamento a utilizar,
Disciplinas de mergulho em Apneia.
2 Sessões teóricas,
2 Sessões práticas em piscina,
3 Sessoes práticas no mar.
...Pode chegar aos - 20m em 3 dias...
Disponibilizado seguro para atividades subaquáticas DAN Europe
Mergulhador Avançado - AIDA 3
(Este curso é acessivel para detentores AIDA2 ou equivalente)
Preço 320€
Duração até 4 dias
Conteúdo: Fisiologia para Mergulho em apneia,
Equalização Frenzel,
Barotraumas e Efeitos da Pressão,
Flutuabilidade,
Hipoxia e Black out,
Conceitos para Treino,
MDR - Resposta de mergulho mamífera
3 Sessões de teoria,
2 Sessões práticas em piscina,
4 Sessões práticas no mar.
Já pensou em atingir - 30 m e ter uma apneia de 2minutos e 45 segundos?
Disponibilizado seguro para atividades subaquáticas DAN Europe
AIDA Monofin Freediver
Esta formação de especialidade é agora realidade!
Durante 2 dias em 4 sessões de piscina, poderá aprender como o seu corpo reage dentro do meio aquático e pode aprender devidamente como é feita a locomoção com a monobarbatana.
Como pré-requisitos para esta formação deverá possuir certificação AIDA1 ou AIDA 2 Piscina.
Não fornecemos as monobarbatanas para formação, deverá trazer a sua.
Inclui exame teórico
Valor deste curso 160€
Novidade no nosso Centro, esta formação tem uma duração de até 5 dias.
Tem por objetivo familiarizar os praticantes dos ditos desportos de ondas e quaisquer outros desportistas de atividades náuticas a poderem desenvolver a sua competência de sobrevivência no mar ou em qualquer outro meio aquático, quando forem apanhados por uma situação que os coloque inesperadamente submersos, para que possam ter a frieza de pensamentos, manter a calma, que os permita evitarem uma situação agravada de risco em estado de pânico.
Com a duração de até 5 dias, inclui, componente teórica, sessão de alongamentos e respiração, 4 sessões de 2 horas em piscina.
Realizado com grupos de 4 a 8 pessoas.
Preço: 140 €