Cursos Apneia Certificação AIDA

               Iniciação de Apneia  - AIDA 1

Preço 140€

Duração até 2 dias

Conteúdo: Ciclo respiratório para mergulho em apneia,

Equalização,

Noções básicas de segurança,

Disciplinas de mergulho em apneia.

 

1 Sessão teórica,

1 Sessão prática em piscina,

1 Sessão prática no mar.

Mergulhar até - 10 m ?!?!

 

AIDA 1.jpg

     Mergulhador livre - AIDA 2

Preço 260€

Duração até 3 dias

Conteúdo: Ciclo Respiratório para mergulho em apneia,

Noções de Fisiologia para mergulho em apneia,

Equalização Valsalva e iniciação ao Frenzel,

Técnicas de mergulho,

Segurança em apneia,

Equipamento a utilizar,

Disciplinas de mergulho em Apneia.

2 Sessões teóricas,

2 Sessões práticas em piscina,

3 Sessoes práticas  no mar.

...Pode chegar aos - 20m em 3 dias...

Disponibilizado seguro para atividades subaquáticas DAN Europe

AIDA 2.jpg

Mergulhador Avançado - AIDA 3 

       (Este curso é acessivel para detentores AIDA2 ou equivalente)

Preço 320€

Duração até 4 dias

Conteúdo: Fisiologia para Mergulho em apneia,

Equalização Frenzel,

Barotraumas e Efeitos da Pressão,

Flutuabilidade,

Hipoxia e Black out,

Conceitos para Treino,

MDR - Resposta de mergulho mamífera

3 Sessões de teoria,

2 Sessões práticas em piscina,

4 Sessões práticas no mar.

 

Já pensou em atingir - 30 m e ter uma apneia de 2minutos e 45 segundos?

Disponibilizado seguro para atividades subaquáticas DAN Europe

AIDA 3.jpg

Curso de Sobrevivência para Desportos de Ondas

dan%203_edited.jpg

Novidade no nosso Centro, esta formação tem uma duração de até 5 dias.

Tem por objetivo familiarizar os praticantes dos ditos desportos de ondas e quaisquer outros desportistas de atividades náuticas a poderem desenvolver a sua competência de sobrevivência no mar ou em qualquer outro meio aquático, quando forem apanhados por uma situação que os coloque inesperadamente submersos, para que possam ter a frieza de pensamentos, manter a calma, que os permita evitarem uma situação agravada de risco em estado de pânico.

Com a duração de até 5 dias, inclui, componente teórica, sessão de alongamentos e respiração, 4 sessões de piscina e 1 sessão de mar.

Realizado com grupos de 4 a 8 pessoas.

Preço: 140 €